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野菜ソムリエゆるヨガ日記

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Author : 柳場尊子
野菜ソムリエ
大学卒業後、生花店にて販売や企画、仕入に携わりながらヨガと出会う。 退職後、ヨガ、アーユルヴェーダ、キッズヨガ(Yoga.ed Pre-K)を本格的に学ぶ。 花と同じく季節を感じる野菜や果物に興味がわき、野菜ソムリエの資格を取得(ジュニアマイスター)。 四季や歳時記を大切にする生活スタイルを自分なりのペースで取り入れ実践中。 目指すは『おばあちゃんの知恵袋』

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まんだら塗り絵しませんか??

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宵時間塗り絵.jpg 

 

 

またまた告知でスイマセン・・・sweat01

無心になれる塗り絵です。

ヨガをやっていると、カラダを動かしながらも気持ちは集中しています。

何も考えずにひたすら呼吸に集中しています。

それと感覚はおんなじ。

アタマは使わず、気持ちのままに色を選んで塗っていきます。

今回は出来あがりのバランスを見ながらのカラーセラピーで今の自分自身に気付きがあるかも??!!

今回はきたかまくら日々響にトモミ先生をお招きして行います。

私が塗ったものですが、ご覧くださいませ。

 

DSC_0482.JPG

 

こんな感じ~wink

これはA4サイズですが、今回は半分のA5サイズを色鉛筆で塗っていきます。

<日時>12月8日(土)16:00~18:30 

<場所>きたかまくら日々響

http://ameblo.jp/kitakamakurahibiki/ 

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<料金>¥2,000 

別に、日々響オリジナルブレンド漢方茶とスイーツのセット¥800、あるいは

アルコールとおつまみのセット¥1,200

をご注文願います。

 

お申し込みは、きたかまくら日々響まで

 

お待ちしております♬

 

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